Propiedades de las semillas
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Harinase puede utilizar como si fuera una harina normal para pizzas, pasteles, galletas, panes, hamburguesas vegetales, bizcochos, etc.
Receta QuequePara nuestra preparación necesitamos los siguientes Ingredientes :
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¿Cuáles son los beneficios nutricionales de las semillas de cáñamo?
Cuentan con vitaminas de varios grupos: A, B, C, D y E. Todas son de excelente ayuda para el organismo. A su vez, contienen muchos minerales, como ser calcio, hierro y fósforo, necesarios para que nuestros tejidos y huesos estén sanos y fuertes. Gracias a sus proteínas, los tendones estarán perfectamente y los músculos se recuperan después de largas jornadas de trabajo.
Por otro lado, las semillas de cáñamo ofrecen un alto aporte de ácidos grasos esenciales, como son los Omega 3 y 6, necesarios para el funcionamiento del sistema circulatorio y un fortalecimiento de las arterias. Las células estarán en perfecto estado, equilibraremos los niveles de colesterol en sangre y evitaremos la aparición de enfermedades cardíacas. Como cuentan con varios antioxidantes, ayuda a fortalecer el sistema inmune, evita los efectos que causan los radicales libres y suelen estar relacionados a la eliminación de algunos tipos de cáncer o envejecimiento prematuro. La lista de beneficios de las semillas de cáñamo continúan: por sus altas cantidades de fibra ayuda a mantener nuestro cuerpo depurado y libre de toxinas, causantes de muchos problemas de salud. Hay que sumar también el hecho de que permiten aliviar las tensiones, ansiedad, estrés, nervios, etc, se usan para el insomnio o los trastornos del sueño, entre otros. |